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Ibiza

Planning
ibiza 2024

Vous êtes prêts à suivre un camp dans un endroit idyllique, où la bonne humeur et le partage seront de mises.  

22 heures de cours en tout sur la semaine, vous avez le droit de prendre tous les cours si vous le souhaitez.

Les cours de Pole Technique seront par niveaux.

 

  • Pour les Déb vous avez 5h de Pole Technique

  • Pour les Inters-Av vous avez 6h30 de Pole Technique

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Tous les autres cours sont du "Tous Niveaux"

Jour 1

Point de rendez-vous à l'hôtel à midi, et remise des clés pour vos chambres.

Arrivée au studio "Diosas Pole Studio", point avec l'organisatrice, Amal, sur le déroulement de la semaine

Après-midi à 14h

  • 1h de Pole Flow Tous Niveaux avec Mellie Saxod

  • 15 min de pause

  • 1h15 de Pole Dance Débutant avec Mellie Saxod

  • 1h15 de Pole Dance Inter-Avancé avec Mellie Saxod

Fin 17h30

Jour 2

Matin à 9h15, arrivée. Début des cours à 9h30 :

  • 1h15 de Pole Dance Débutant avec Mavy ou Amal

  • 15 min de pause

  • 1h de Pole Flow avec Mellie Saxod

  • 1h15 de Pole Dance Inter-Avancé avec Mellie Saxod

Déjeuner à l'extérieur ou au studio, à votre charge, des services de restauration sont disponibles aux alentours

Après-midi arrivée au studio 13h45 début cours à 14h00 :

  • 2h de Pole Exotic avec Mery (Tous Niveaux)

  • 15 min de pause

  • 1h deStretching avec Mery ou Danse avec Amal

Fin 17h15

Jour 3

Matin à 9h45, arrivée. Début des cours à 10h :

  • 1h30 de Pole Power Inter-Avancé avec Mellie Saxod

  • 1h15 de Pole Power Débutant avec Mellie Saxod

Déjeuner à l'extérieur ou au studio, à votre charge, des services de restauration sont disponibles aux alentours

Après-midi à 14h : Départ pour la sortie au Marché Hippie, marché typique d'Ibiza 

17h00 : Temps libre

Jour 4

Matin à 9h15, arrivée. Début des cours à 9h30 :

  • 1h15 de Pole Dance Débutant avec Mavy ou Amal

  • 1h de Pole Chorée avec Mavy

  • 15 min de pause

  • 1h15 de Pole Dance Inter-Avancé avec Mellie Saxod

Déjeuner à l'extérieur ou au studio, à votre charge, des services de restauration sont disponibles aux alentours

Après-midi arrivée au studio 13h45 début cours à 14h00 :

  • 2h de Pole Chorée avec Mavy

  • 15 min de pause

  • 1h de Pilates avec Mavy ou Danse avec Amal

Fin 17h15

Jour 5

Matin à 9h45, arrivée. Début des cours à 10h : 

  • 1h15 de Pole Dance Inter-Avancé avec Mellie Saxod

  • 15 min pause

  • 1h30 de Pole Dance Duo avec Mavy et Mery

Déjeuner à l'extérieur ou au studio, à votre charge, des services de restauration sont disponibles aux alentours

Après-midi à 14h30 : Départ pour la visite de la vieille ville

À 21h : Rendez-vous pour un pot de fin de séjour avec nos professeurs et nos intervenants

À 00h : On ne peut pas quitter Ibiza sans avoir fait la fête dans un de ses clubs mythiques đŸ„ł 

Jour 6

Matin à 11h : Rendre les clefs de la chambre de l'hôtel

La semaine est terminée, les souvenirs plein la tête 

On vous attend pour d'autres aventures sportives 

Le planning peut évoluer

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