JOUR 1
Point de rendez-vous au studio en début d'après-midi, "Pole Dance Côte Basque", point avec notre organisatrice Amal et notre assistante Coline sur la semaine.
Après-midi à 14h
-
2h de Pole Technic Tous Niveaux avec Vané
-
1h de Hammock Technique avec France-Anne
-
30 min de Hammock Streching avec France-Anne
Fin 17h45
JOUR 2
Matin à 9h30 :
-
1h30 de Pole Dance Débutant-Inter. avec Gail
-
1h de Pole Flow avec Vané
-
1h30 de Pole Dance Inter-Avancé avec Vané
Déjeuner au studio à votre charge, des services de restauration sont disponibles aux alentours
Après-midi à 14h30 :
-
1h30 de Pole Exo avec Vané
-
1h de Cerceau avec Gail
-
30 min de Stretching avec Gail
Fin 17h45
JOUR 3
Matin à partir de 9h dépendamment des marées :
Départ pour 1h30 de cours de surf au Rainbow Surf School
Déjeuner à la plage “Plage De La Chambre D'Amour”, des services de restauration sont disponibles aux alentours
Après-midi à 13h30 :
-
1h de Hammock Duo avec France-Anne
-
1h30 de Pole Déb-Inter avec Vané
-
1h30 de Pole Inter-Avancé avec Vané
Fin 17h30
JOUR 4
Matin à 9h30 :
-
1h30 de Pole Inter-Avancé avec Vané
-
1h de Pole Chorée avec Gail
-
1h30 de Pole Déb-Inter avec Vané
Déjeuner au studio à votre charge, des services de restauration sont disponibles aux alentours
Après-midi à 14h15 :
-
1h30 de Pole Exo avec Vané
-
1h de Twerk Chorée avec Maylis
Fin 16h45
JOUR 5
Matin à 9h :
-
1h30 de Contemporary Pole avec Vané
-
1h de Cerceau Duo avec Gail
-
1h de Twerk Chorée avec Maylis
Après-midi à 18h :
Apéro et Shooting photos à la plage d'Anglet
JOUR 6
Matin à 11h :
Rendre les clefs de la chambre du Domaine du Pignada
La semaine est terminée, les souvenirs plein la tête.
